睡眠時無呼吸症候群がもたらす危険|快適な眠りのエッセンス

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome）という言葉は聞いたことが あるかもしれません。

代表的な症状がとして、いびきが挙げられ、テレビや雑誌で取り上げられることも 多い病気です。

いびきは、眠っている間に発生するので本人では気が付きにくいですが、

睡眠時無呼吸症候群のような危険な病気の症状でもあるので、注意が必要です。

睡眠時無呼吸症候群とはどんな病気か

睡眠中に呼吸が10秒以上停止し、「無呼吸」になってしまう病気で

「無呼吸」の状態が1時間に5回以上ある場合や7時間に30回以上あると 睡眠時無呼吸症候群となり、

十分に深い睡眠が取れないことから昼間に眠くなり、より症状が

悪化すると、心筋梗塞や脳卒中になってしまう危険があります。

また、糖尿病や高血圧の原因にもなります。

他に、自覚できる症状としては頭痛や、肥満といったものがあります。

睡眠時無呼吸症候群の患者は日本全国で約200万人いるとされていますが、

一人で生活していると気づきにくいため、症状がひどくなるまで

病院に受診されない方も多い病気です。

睡眠時無呼吸症候群の危険性

・自分では気づきにくい

・昼間に眠気に襲われるため、注意力が低下し交通事故に繋がる

・悪化すると心筋梗塞や脳卒中などの危険な症状を引き起こす

睡眠時無呼吸症候群の危険性は以前からいわれてきましたが、

実際に治療を受けている患者は１万人程度です。

症状が悪化して、交通事故などに繋がるケースが後を断ちません。

他人事だと思わずに昼間の強い眠気やだるさ、夜中に何度もトイレに

起きてしまうなど、慢性的に良く眠れていないと感じたら、

悪化する前に病院での検査をおすすめします。

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